Gagner en liberté .
J'ai trouvé cette proposition de réflexion pleine d'enseignement et de pistes pour gagner en liberté et se rapprocher de la légèreté de la libellule .
Dans quelle mesure choisissons-nous ce qui nous arrive ?
Virginie Cornet Philippe Auriol
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Listez les choix clés que vous avez faits dans votre vie professionnelle ou personnelle ?
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Listez les événements de votre vie que vous avez eu l’impression de subir .en quoi avez-vous contribué à ce qui s’est passé.
- Notez ce qui n’est pas juste d’après vous dans votre vie .
- Que pouvez-vous choisir de faire pour changer ce qui n’est pas juste ?
Pour provoquer le changement que vous souhaitez :
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Fermez les yeux et pensez à cette chose que vous n’obtenez pas et que vous voulez absolument obtenir
Appelez cette chose le problème X
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Qui est impliqué avec vous dans ce problème ?
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Qui blâmez-vous ?
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Que dites vous à vous-même ?
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Quels bénéfices vous procure le fait de ne pas obtenir ce que vous aimeriez avoir ?
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Pensez au problème de la façon suivante ?
« Je veux ………………
et ce qui est nécessaire pour l’obtenir c’est…………..
Quelles sont les circonstances dans lesquelles je peux l’obtenir ?
Quelles actions sont nécessaires ?
Donc pour obtenir …………………..je ………………… »
Voila un outil pour se réaliser .
Je vous invite à surveiller vos pensées ; sont elles aidantes ou limitantes ?
Si elles sont limitantes, chassez les avec une question simple .
Diriez vous cela, à un ami qui vous expose ses projets ?
Nous pouvons aussi décider, d'avoir pour nous, la même bienveillance que pour nos amis .
